Lisää ohjattua ja jatkuvaa toimintaa talvelle 2015-2016 valmennusten merkeissä!

loka 28, 2015 tapahtumat, uutiset

TSMU:n junioreille tarkoitettu talvikauden valmennus alkaa tämän viikon sunnuntaina eli 1.11.2015 Raision painisalilla tornikatu7 Raisio, kello 15:45 Infotilaisuudella ja imoittautumisella.

( jonka jälkeen suoraan ensimmäiset ”painireenit”).

 

Juniorien valmennus talvikaudella 2015-2016 sisältää ajotekniikka valmennuksen Extreme areenalla joka toinen keskiviikko klo 18-20. Ajo-valmennuksen aloitus 11.11.2015.

 

Lisäksi viikottain sunnuntaisin kunto- ja fysaiikkavalmennus. Joka toinen viikko on painijumppaa painisalilla kello 16.00-18.00 ja joka toinen viikko on ohjelmassa ”kuntopiiri”/pallopelejä Ihalankoululla kello 17.00-19.00 osoitteessa Konsantie 16 Raisio. Oheisharjoitteet alkavat 1.11.2015 siis heti ilmoittautumisen jälkeen.

 

 

Varusteet kuntopiiriin/pallopeleihin: Sisäpelikengät suojalasit oma säbämaila (ei ulkona pelailtu maila)

Varusteet painijumppaan: Sisäpelikengät, pitkät housut ja t-paita (paita ja housut napakoita ei liian löysiä)

 

• Talvi-valmennuksen yhteishinta on vain 75€ syksy , 75€ kevät,
• Talvi-valmennus on tarkoitettu TSMU:n junioreille eli pitää olla TSMU:n jäsen!

 

Jos et pääse paikalle infotilaisuuteen 1.11.2015 niin ilmoittaudu ensitilassa sähköpostilla koivisto.aj@gmail.com

 

Extremeareenalla tapahtuvaan ajo-ja tekniikkavalmennukseen ei sisälly ratamaksua, joten jokaisella pitää olla voimassa oleva ratamaksu valmennukseen tultaessa. (vuosilupa tai kertamaksu)